بضجيج أفكارنا سنغزوا العالم


    فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام

    شاطر
    avatar
    عذوبةة
    نشيط
    نشيط

    تاريخ التسجيل : 19/02/2018
    المساهمات : 106
    الجنس : انثى

    طرح فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام

    مُساهمة من طرف عذوبةة في الجمعة فبراير 23, 2018 1:57 pm

    أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية،
     وذلك لأنه غنى "بالمنجنيز" الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.
    وأشار الباحثون إلى أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات،
     وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين "ج"،
     بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.

    وأوضح الباحثون أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر،
     كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر،
     يوجد في الاناناس مادة تسمى "البروميلين"
     التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.


    منقوووول

    بعثرهہ♪'
    السكان

    تاريخ التسجيل : 24/02/2018
    المساهمات : 49
    الجنس : انثى

    طرح رد: فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام

    مُساهمة من طرف بعثرهہ♪' في الأحد فبراير 25, 2018 5:46 am


    رآئعـه جـدا
    راااقت لي
    تسلم هالآيـادي ع الآنتقـآء
    لاعدمنـاك
    avatar
    عذوبةة
    نشيط
    نشيط

    تاريخ التسجيل : 19/02/2018
    المساهمات : 106
    الجنس : انثى

    طرح رد: فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام

    مُساهمة من طرف عذوبةة في الإثنين فبراير 26, 2018 12:22 pm

    بعثرة
    تسلمي ع المرور
    avatar
    منٌٱرة ٱلبّحًر
    المؤسسين
    المؤسسين

    تاريخ التسجيل : 31/12/2017
    المساهمات : 117
    الموقع : بين ضلوع أبي وقلب أمي
    عملك : حالمة بالتميز
    الجنس : انثى
    العمر : 25

    طرح رد: فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام

    مُساهمة من طرف منٌٱرة ٱلبّحًر في الأحد مارس 04, 2018 12:28 pm

    يسلمو عذوبةة على الفوائد القيمة dajeej 103
    والله يعطيش ألف عافية
    dajeej39 dajeej 212
    avatar
    عذوبةة
    نشيط
    نشيط

    تاريخ التسجيل : 19/02/2018
    المساهمات : 106
    الجنس : انثى

    طرح رد: فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام

    مُساهمة من طرف عذوبةة في الأحد مارس 04, 2018 12:59 pm

    تسلمي منارة ع المرور

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس يوليو 19, 2018 4:34 pm